Enseignant de Taichi Chuan
Une pratique fondée sur l’écoute et la précision
Pratiquant passionné de Taichi Chuan, Manuel Stoppa s’inscrit dans une démarche de recherche et de transmission autour de cet art martial chinois traditionnel.
Au fil de sa pratique, il développe une approche attentive au placement du corps, à l’équilibre, à la respiration et à la fluidité des mouvements.
Le Taichi Chuan demande patience et régularité. Chaque mouvement devient progressivement un moyen de mieux comprendre son corps, d’affiner ses sensations et de développer une plus grande qualité de présence.
☯️ Une approche progressive
Dans son enseignement, Manuel privilégie une pratique accessible et progressive, permettant à chacun d’évoluer selon ses capacités.
Les exercices sont abordés avec attention afin de développer :
🌿 l’équilibre et l’ancrage
🤸 la souplesse et la mobilité
🌬️ la respiration et la détente
🧠 la concentration et l’écoute
☯️ la fluidité et la coordination
La pratique ne recherche pas la performance, mais plutôt la justesse du mouvement et la compréhension progressive des principes du Taichi Chuan.
🥋 Une pratique entre tradition et modernité
Le Taichi Chuan est à la fois un art martial, une pratique corporelle et une démarche de connaissance de soi.
Manuel souhaite transmettre cette richesse en permettant à chacun de découvrir les différentes dimensions de la discipline, dans un esprit de respect, de patience et de convivialité.
« Prendre le temps d’apprendre, d’observer et de progresser. »
☯️ Sa démarche
Transmettre • Accompagner • Faire découvrir • Progresser
