Vous souhaitez découvrir l’une de nos activités mais vous ne savez pas comment vous préparer ?

Pas besoin d’être sportif ou expérimenté pour commencer ! Chaque pratique est accessible et adaptée au niveau de chacun.

🥋 Quelle activité choisir ?

Wing Chun (Kung Fu)
Une pratique plus dynamique, mais accessible même sans entraînement sportif préalable.

☯️ Taichi Chuan
Une pratique progressive, accessible quel que soit l’âge ou la souplesse.

🌿 Qi Gong
Une pratique douce et accessible à tous, basée sur les mouvements, la respiration et la concentration.

🀄 Mahjong
Un jeu de réflexion et de convivialité accessible à tous les âges, sans tenue particulière.

🎒 Que faut-il prévoir ?

Pour les activités de pratique corporelle :

✅ Une bouteille d’eau pour vous hydrater.
✅ Une tenue confortable et décontractée : t-shirt, pantalon souple…

Les chaussures sont interdites sur les tatamis.

Prévoyez donc une tenue permettant de pratiquer pieds nus ou en chaussettes, selon les consignes de l’enseignant.

Prévoyez une paire de chaussures propres et adaptées à la pratique en salle : chaussures de sport légères, rythmiques, etc.

Pour les cours de Wing Chun enfants, nous proposons la location à la saison :

🥋 Kimono noir
🎗️ Ceinture de couleur

Le matériel collectif nécessaire à la pratique est mis à disposition par l’association.

Venez comme vous êtes !

L’essentiel est d’avoir une tenue confortable, l’envie de découvrir et de pratiquer à votre rythme.

☯️ À bientôt avec nous !