Le Wing Chun (Kung Fu) est plus dynamique mais reste abordable sans entraînement sportif.
Le Taiji Quan et le Qi Gong sont accessibles à toute personne, quels que soient l’âge et la souplesse.
Le Mahjong est pratiqué au sein de toutes les tranches d’âge et sans tenue particulière.
✅ Prévoyez une bouteille d’eau pour rester hydraté(e).
✅ Venez en tenue décontractée pour être à l’aise dans vos mouvements (t-shirt, pantalon souple, chaussettes éventuellement).
les chaussures sont interdites sur le tatamis
Pour le Qi Gong :
✅ Apportez une paire de chaussures adaptées (tennis, rythmiques, etc.).
Pour les enfants, nous vous proposons un kimono noir et une ceinture de couleur, en location pour la saison.