Le Taiji Quan et le Qi Gong sont accessibles à toute personne, quels que soient l’âge et la souplesse.
Le Wing Chun (Kung Fu) est plus dynamique mais reste abordable sans entraînement sportif.
Aucune tenue n’est imposée, chacun doit être à l’aise pour travailler : t-shirt, pantalon souple, chaussettes éventuellement (les chaussures sont interdites sur le tatamis).
Pour les enfants, nous vous proposons un kimono noir et une ceinture de couleur, en location pour la saison.