Comme beaucoup se souviendront, l’Unesco a reconnu le Taiji Quan en décembre dernier comme ′′ Patrimoine immatériel de l’humanité « , stigmatisant la valeur d’une discipline qui, née comme un art martial, s’est affirmée le plus pour des raisons qui ne sont pas liées à la martialité ou à l’autodéfense.
Le Taiji coule ses racines dans la culture taoïste et est étroitement lié à la médecine traditionnelle de l’ancienne Chine. En effet, elle promeut des principes qui peuvent affecter le bien-être physique et mental de chaque personne.
Sa propagation croissante et son succès grandissent depuis plusieurs décennies, comme il l’a déjà fait remarquer il y a plus de vingt ans, Bruce Frantzis, l’un des premiers enseignants occidentaux de cet art merveilleux.
′′ Les pratiquants de Taiji dépassent dans le monde ceux de n’importe quel autre art martial, et les gens qui s’intéressent à cette discipline grandissent sans cesse partout en Occident, en Amérique du Sud, au Japon et en Asie du Sud-Est.
La propagation du Taiji est principalement due aux avantages significatifs qu’elle offre pour réduire le stress, surmonter la maladie, améliorer les performances mentales et physiques.
Le Taiji est aussi un outil pratique et efficace pour bien vieillir, ce qui permet aux gens de résoudre beaucoup de ces situations désagréables qui sont couramment vécues à l’âge moyen.
En Chine, on dit que le Taiji est bon pour tout le monde et peut être fait par n’importe qui : mâle ou femelle, jeune ou vieux, fort ou faible, intelligent ou bête, robuste ou malade « .
(da ′′ Le pouvoir des arts martiaux internes ′′ di Bruce Frantzis)